足のしびれの改善
足の痺れの原因
足のしびれの原因として一番にあげられるのは梨状筋ですが、実際にはどうなのでしょうか？当院に来られる患者様を診ていると、梨状筋が原因となっている方は意外と少ないような気がします。
梨状筋が原因で痺れが起きるメカニズム
図の黄色い神経が坐骨神経です。骨盤の内側から下肢に延びています。仙骨のズレや骨盤のズレ、殿筋の疲労・緊張によって臀部周辺が強張ると、青色で表示されている梨状筋も硬直し、坐骨神経を圧迫し、下肢のしびれを引き起こします。
本当に梨状筋が原因なのか？
では、次に必要になってくるのが、本当に梨状筋が原因なのかどうか？他にあるのではないか、という見極めですね。
簡単なやり方としては、疼痛誘発動作を用いて、梨状筋を押圧したときにしびれが軽くなるかどうかチェックする方法です。それ以外では、足を外旋させると梨状筋は少しゆるむという性質を利用し、足を外旋させて状態で30秒くらい置いたあと、しびれが軽くなるかどうかをチェックするのもよいでしょう。もししびれが軽くなったら、梨状筋が原因ですが、しびれが変化しなかった場合は、他に原因があるとみた方がいいでしょう。
梨状筋以外の原因
梨状筋以外の原因としてあげられるのは、仙骨のズレや骨盤のズレによって生じる殿筋群の硬直や、その周辺の筋肉の硬直によって神経圧迫が起きている場合です。例えば、大腿二頭筋・大殿筋上部・腸骨筋・多裂筋・大腰筋など梨状筋に絡んでいる大きな筋肉の硬直による神経圧迫が考えられます。これらの筋肉を押圧してしびれが変化するかどうかチェックし、もし変化する箇所があれば、そこを施術しゆるめていくことでしびれを改善してゆきます。
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